03/01/2019

Melhores destinos nacionais e internacionais para corrida de rua em 2019

Diariamente, milhares de pessoas invadem as calçadas e avenidas das cidades para praticar um esporte que virou febre nos últimos anos: a corrida de rua. Seja para competir, treinar ou manter a boa forma, fato é que essa modalidade cresce cada vez mais em ritmos acelerados, e os finais de semana seguem tomados de competições espalhadas no mundo inteiro.

Entre perda de peso e redução da pressão arterial, por exemplo, a prática desta modalidade esportiva traz inúmeros benefícios à saúde física e mental. Entre eles, podemos destacar:

  • Melhoria da capacidade cognitiva;
  • Diminuição nos níveis de colesterol;
  • Melhora no humor;
  • Diminuição dos sintomas de depressão e ansiedade;
  • Aumento da disposição física.

 

E a lista é bem maior! Que tal você também começar o ano acelerando a sua passada? Para te incentivar, no texto de hoje nós vamos mostrar os melhores destinos nacionais e internacionais para corrida de rua em 2019. Boa leitura.

 

Nacionais

 

>> Brasília

 A capital do Brasil também é a capital da corrida. Com eventos focados para quem está começando a correr pelo asfalto ou para quem já é um atleta experiente, que busca por atividades com trajetos mais longos, Brasília tem um calendário repleto de opções. Corre e confere abaixo.

 

Fevereiro

 

Março

 

Abril

 

Maio

 

Junho

 

Setembro

 

Novembro

 

Dezembro

 

>> São Paulo

O estado de São Paulo é uma região que respira corrida o ano inteiro em todo o seu território. Praticamente todo mês é possível encontrar eventos desse tipo e se inscrever em diversas modalidades. Seja para encarar uma maratona ou apenas uma simples caminhada, os paulistas conseguirão atender a sua preferência.

Se liga nas principais provas que já estão confirmadas:

 

Janeiro

  • 06/1 - 1ª Corrida de Reis de Guarulhos, em Guarulhos/SP: 5 Km
  • 20/1 – Corrida do Sol, em São Paulo/SP: 5 e 10 Km
  • 25/1 – XXII Troféu Cidade de São Paulo, em São Paulo/SP: 10 Km

 

Fevereiro

  • 17/2 – 13ª Meia Maratona Internacional de São Paulo, em São Paulo/SP: 5 Km e 21 Km
  • 7/4 – 25ª Maratona Internacional de São Paulo, em São Paulo/SP: 5 Km, 21 Km e 42 Km

 

Dezembro

  • 31/12 – 94ª Corrida de São Silvestre, São Paulo/SP: 15 Km

 

>> Rio de Janeiro

Assim como em São Paulo, o Rio de Janeiro se tornou um dos grandes estados que promovem as principais provas de corrida de rua do Brasil. Praticantes do mundo inteiro embarcam na região a procura de novos desafios, a fim de se superar a cada passada.

E convenhamos correr a beira da praia tendo o mar como paisagem é um incentivo a mais. Confira abaixo as principais provas:

 

Janeiro

  • 13/1 - Corrida e Caminhada Marines 5k - Etapa Parque de Madureira, Rio de Janeiro/RJ: 5 Km

 

Fevereiro

  • 24/2 - Divas Run, Rio de Janeiro/RJ: 10 Km e 5 Km

 

Março

  • - 31/3  - Circuito das Estações 2019 – Outono, Rio de Janeiro/RJ: 10 Km, 5 Km e 3 Km

 

Julho

  • 27/7 - 8ª Ultramaratona 80km Sana 2019, Macaé/RJ: 80 Km e 41 Km.

 

Agosto

  • 18/8 - 23ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro: 21 Km e 5 Km.

 

Setembro

  • 29/9 - Circuito das Estações 2019 – Primavera, Rio de Janeiro/RJ: 10 Km, 5 Km e 3 Km

 

Dezembro

  • 1º/12 - Circuito das Estações 2019 – Verão, Rio de Janeiro/RJ: 10 Km, 5 Km e 3 Km

 

>> Curitiba

Correr em Curitiba tem suas particularidades. Afinal, o inverno na capital paranaense é intenso, clima considerado ótimo para aqueles atletas que adoram praticar esporte no frio. E no verão, o clima não é tão quente como na região central do país.

 

Janeiro

  • 12/1 - Corridas Kids Decathlon 2019 - 1ª Etapa, Curitiba/PR
  • 20/1 - Corrida da Ponte 2019, Curitiba/PR: 10 Km e 5 Km

 

Fevereiro

  • 3/2 -  Circuito Mundial - Etapa Itália, Curitiba/PR: 10,5 Km e 5 Km
  • 10/2 - Meia Maratona de Curitiba 2019, Curitiba/PR: 21 Km, 10 Km e 5 Km

 

Maio

  • 25/5 - Night Run 2019 – Rock, Curitiba/PR: 10 Km e 5 Km

 

Julho

  • 7/7 - Circuito das Estações 2019 – Inverno, Curitiba/PR: 10 Km, 5 Km e 3 Km

 

Setembro

  • 8/9 - Circuito das Estações 2019 – Primavera, Curitiba/PR: 10 Km, 5 Km e 3 Km

 

Dezembro

  • 1/12 - Circuito das Estações 2019 – Verão, Curitiba/PR: 10 Km, 5 Km e 3 Km

 

>> Santa Catarina

A região Sul do Brasil ainda reserva outro estado muito famoso entre os corredores: Santa Catarina. As provas costumam ser em locais com paisagens lindíssimas de tirar o fôlego. Calma, você não vai ficar sem ar durante a corrida. Pelo contrário, o cenário praiano que acompanha os atletas em grande parte das corridas é um incentivo a mais para você bater suas metas.

 

Março

  • 9/3 - Meia Maratona de São José 2019, São José/SC: 21 Km, 10 Km e 5 Km

 

Abril

  • 13/4 - 24º Revezamento Volta à Ilha, Florianópolis/SC: 140 Km

 

Junho

  • 23/6 - 42k de Floripa, Florianópolis/SC: 42 Km, 21 Km e 10 Km

 

Agosto

  • 25/8 - Maratona Internacional de Floripa 2019, Florianópolis/SC: 42 Km, 21 Km, 10 Km e 5 Km

 

Novembro

  • 3/11 - Meia Maratona de Jurerê, Florianópolis/SC: 21 Km, 10 Km e 5 Km

 

 

Internacionais

 

>> Nova Iorque

Quando se fala de Nova Iorque, logo vem à cabeça os belos museus e as diversas atrações do Central Park, por exemplo. A cidade americana também é uma das mais famosas do mundo quando se trata de esportes. E não estamos falando dos espetáculos da NBA ou do Super Bowl.

A corrida de rua é febre no destino. E, por lá, temos duas das mais famosas provas do mundo e que atraem milhares atletas de todos os continentes. Confira:

 

Março

  • 17/3 – Meia Maratona de Nova York, Nova Iorque/EUA: 21 Km

 

Novembro

  • 3/11 – Maratona de Nova York, Nova Iorque/EUA: 42 Km

 

>> Londres

Já se imaginou passeando no coração de Londres? Ou melhor, já sonhou em andar nos Parques Reais e desfrutando de pontos simbólicos da capital inglesa, como Palácio de Buckingham, The Mall e Trafalgar Square?

Você pode fazer tudo isso e muito mais participando das corridas de rua que acontecem na cidade. E a principal prova é a Meia Maratona de Londres que atrai mais de 15 mil atletas todo ano.

 

Outubro

  • 13/10 - Meia Maratona de Londres, Londres/ING: 21 Km

 

>> Paris

Na França, quando se fala em corrida, uma cidade vem logo à mente: Paris. É que por lá, é sediada uma das maratonas mais famosas do mundo, a Schneider Eletric Marathon de Paris. Nos três dias que antecedem a prova acontece a feira Salon du Running, em Porte de Versailles, o que torna a semana um verdadeiro festival de corrida de rua.

 

Abril

  • 14/4 – Schneider Eletric Marathon de Paris, Paris/FRA: 42 Km

 

>> Buenos Aires

Uma viagem à capital argentina para desfrutar de tudo o que a cidade oferece é sempre uma boa pedida. Os brasileiros ficam fascinados pelos cortes das carnes e os famosos alfajores.

A corrida por lá também se tornou destaque e mais um motivo que atrai tantos brasileiros. Um exemplo disso é a Maratona de Buenos Aires, eleita em 2009 pela organização All-Athletics.com como a melhor maratona sul-americana. Entretanto, as provas sediadas no destino costumam passar por vários pontos turísticos, como o bairro turístico de San Telmo, a Casa do Governo, o Obelisco, o bairro de La Boca e o de Puerto Madero, às margens do Rio Prata, e pelos estádios Bombonera e Monumental de Núñez.

 

Agosto

  • 25/8 – Meia Maratona de Buenos Aires, Buenos Aires/ARG: 21 Km

 

Setembro

  • 22/9 – Maratona de Buenos Aires, Buenos Aires/ARG: 42 Km.

 

Entre em contato com a Agência de Viagens da Bancorbrás e verifique os pacotes disponíveis para viver essa experiência, participar de algumas das provas de corrida de rua mais famosas do mundo.